Existencias de cabeza y hombros
La Cabeza Y Los Hombros Champú 500ml , Find Complete Details about La Cabeza Y Los Hombros Champú 500ml,Champú Para La Cabeza Y Los Hombros from Shampoo Supplier En una silla, con la espalda apoyada al respaldo realiza los mismos ejercicios mencionados anteriormente, al igual también puedes realizar círculos con la cabeza, el mentón lo llevas al pecho de manera lenta y posteriormente lo giras hacia el hombro derecho, tiras hacia atrás pasando por el hombro izquierdo, de esta manera completas el circulo. Y es que, como te avanzábamos, la postura con la "cabeza adelantada" es la más perjudicial para estas vértebras. Inclinar mucho el cuello multiplica el peso que soporta tu cabeza. También lo es echar la cabeza demasiado hacia atrás, mantener los hombros tensos y hacia arriba o realizar tareas que impliquen un esfuerzo por encima de ellos.